Moderskap

Barn och TV: n hitta rätt balans

Psykologen svarar på frågor om smarta barn - Nyhetsmorgon (TV4) (Maj 2019).

Anonim

Dessa siffror talar för sig själva TV även

För den yngsta, TV i åtanke. För tonåringar, spel och videoklipp på Internet

spenderar 4-6 åringar i genomsnitt 2h22 dagligen framför skärmarna.

7-10 åringar spenderar i genomsnitt 2 timmar 53 timmar framför skärmarna.

11-14 åringar spenderar i genomsnitt 3 timmar 34 minuter framför skärmarna.

Den tid framför skärmar är inte samma enligt kalendern, och

På skoldagar, tillbringade tid framför en skärm är 01:58 när det är 03:23 och 04:10 på onsdagen helgen.

TV: n … Mer kunskap än man tänker …

Men tvärtom är TV: n inte så abutante. Det ger barnen en mängd kunskap och information … som ibland är svår att sortera ut. Enligt Maguy Chailley, lektor i utbildningsvetenskap, "barn lär ordförråd ord, upptäcka den vetenskapliga världen, geografi, kulturella skillnader" (L'Express 11/2002). En mycket sann kommentar för ungdomsprogram eller ungdomsutställningar som "Det är inte raketvetenskap" eller "E = M6". Problemet är att våra barn inte bara tittar på dessa shower (de älskar dem), men de absorberar många andra saker, med sina föräldrar, äldre bröder och systrar, hos deras barnassistent … är var problemet är. Vi betalar inte tillräckligt med uppmärksamhet åt denna passiva visualisering.

Stress på TV

Den berömda barnläkaren T. Berry Brazelton beskrev vad han kallar "TV-stress" hos barn. Det enkla faktumet att visualisera bilder sätter barnet i ett tillstånd av speciell spänning, desto större är han ung. . Barnet framför skärmen, mobiliserar hans uppmärksamhet span "Hans kropp är passiv men spänd, är hans hjärt-kärlsystemet vid sin maximala aktivitet, visar muskelspänningar en stressad barn och inte ett barn … han avslappnad Priset på tv för små barn mellan åldrarna ett och fyra år måste ifrågasättas: i denna ålder är förmågan att motstå intensiva erfarenheter begränsad. " Paradoxalt sett går spänningen hand i hand med inaktivitet, vilket är skadligt för barn. Och det är ännu värre när denna passivitet åtföljs av nibbling. Villkoren är där för att göra ett barn med normal vikt lite fet.

Vad kan konsekvenserna av för mycket exponering för barns skärmar vara?

Kraftigt till följd kan konsekvenserna bli katastrofala. Självklart är de inte samma för alla barn och vi väntar inte förrän att konsultera ett barn som sannolikt kommer att vara för beroende av skärmar.

- Beroende och svårighet att göra något annat.

- Viktökning och fetma.

- Sömnproblem.

- Koncentrationsproblem som leder till akademiska svårigheter eller akademiskt misslyckande.

- Gradvis återkallelse från det sociala livet för att fokusera på det virtuella livet.

Imponerande bilder

Bilderna är imponerande för barn, i ordets sanna bemärkelse: de lämnar ett märke på barnens psyke. Detta gäller för "bra" bilder, det är ju mer för våldsamma bilder, mot vilka ett barn inte kan försvara sig: han är bokstavligen invaderad av dem, utan något sätt, varken kulturellt eller psykiskt, av analysera. I denna invasion, två konsekvenser: rädslan, med sin procession av mardrömmar, irrationell rädsla och indirekt svårigheterna med beteende: aggressivitet, reproduktion av de gester som ses på skärmen. För att övertyga dig om giltigheten av dessa observationer är det tillräckligt att titta på barnets reaktioner framför TV: ett bullrigt program, agitated? Du kan förvänta dig spänning så snart du stänger av inlägget.

Ingen tv i två eller tre år

Barnläkare är enhälliga: ingen tv före 3-4 år. Den kända stressen är för viktig och bilderna är för invasiva för unga med nervsystemet fortfarande omogna. Så undvik att sätta din baby i sitt säte framför TV: n, tiden för dig att laga maten.

Efter denna ålder måste tiden framför TV: n vara väsentligt begränsad: högst 30 minuter till 5 år, då inte mer än en timme. Denna tv-tid måste åtföljas av föräldrar. Sitt i stolen med din dotter eller son, välj programmet och stanna hos honom, så att han kan kommentera, ställa frågor, svara och förklara. Denna "aktiva" inställning till bilderna gör det möjligt för barnet att ta ett steg tillbaka från dem, för att erhålla kritiska vanor (bilderna är inte längre mottagna "råapple"), i korthet, att struktureras. Förklara, visa detaljer som tillåter barn att dekryptera: förklara för exempel hur teckningar görs, bryta ner specialeffekter och prata om tv-studior. Kort sagt, i detta område, hjälpa honom att inte tro på sagor … TV är inte magisk.

8 kommandon för motiverad och rimlig användning av skärmar

- Aldrig skärmar för barn under 18 månader. *

- Ge en tid av globala dagliga skärmar (TV + spel) till barnet.

- Ingen TV i barnrummet.

- Ingen exponering för skärmar i timmen före sänggåendet.

- Ingen skärm tänds under måltiden eller under läxan.

- Skärmen, ja, men också andra aktiviteter (brädspel, utflykter, musik …).

- Övervaka vad de ser på, åldersindikationer på program.Akta oss för våld, sex, pornografi som är lättillgängliga och från en tidig ålder om du inte är försiktig.

- Diskutera de program han såg på TV, de videoklipp han såg på nätet, eller spelen han spelade.

Vad händer om ditt barn spelade istället för att titta på tv?

Han blir uttråkad så snart skärmen är avstängd och vänder sig som ett lejon i en bur. Här är några idéer för att distrahera din loulou.

Du är upptagen och han måste hitta en aktivitet att göra ensam:

Han kan göra musik.

Tricket: att erbjuda honom ett kvalitetsinstrument så att han kan tämja henne och att hennes musikaliska stamning är trevlig för honom som för dig.

Den goda ideen: Välj ett bra kvalitetsinstrument som gör riktiga fina noter och det gör att Loulou vill upptäcka musiken och vem vet, om det verkligen hakar, varför inte erbjuda honom lektioner av musik?

Han kan titta på (eller läsa) böcker.

Tricket: För att få ett lager alltid förnyat, tänk på prenumerationen på biblioteket

Det kan skapa : att dra, att måla, för att göra plastin,

Tricket: Att hålla värdefulla skatter han samlar under promenader eller föremål att återvinna (korkar, kartonger, strängar …) Det kan vara användbart för att göra hantverk eller modeller rakt ur hans fantasi.

Det kan lyssna på historier

Tricket: Sätt på USB-pinnen hans favorithistorier, så att du kan lyssna på honom under långa utflykter med bil. Våra favoriter: Den lilla prinsen , Emilie Jolie , Colargol eller den oemotståndliga Lilla chaperonen av din färg .

Du är tillgänglig:

Du kan erbjuda honom en promenad, en cykeltur, en DIY att göra tillsammans eller ett kortspel, brädspel eller varför inte laga mat eller göra en liten konsert med sin vackra gitarr?

När?

Ge inte en bestämd tid, det skulle vara att göra ett möte som snabbt betraktades som en skyldighet. För att undvika diskussioner eller gråt, föreslå en annan aktivitet vid tidpunkten för programmet och prata inte om det!

I alla fall, ingen TV på morgonen före skolan, den tid då barn är mest mottagliga! Föredra slutet på eftermiddagen, och viktigast av allt, inte för sent!

Var tydlig med dina barn: Ange spelets regler och vara fasta. När tiden är klar, på, av! Ett stort infall? Inte allvarligt. Håll dig otrevlig: nästa gång kommer det inte att finnas några diskrimineringar.

* Vad sägs om tv från 2 år?

Svaret från experten Mor, Claude LAYET

Allt är äntligen fråga om sunt förnuft: dagarna är 24h. Vid 2 år behöver ett barn 13 till 14 timmars sömn. Sedan behöver han den tid som ägnas åt de 4 måltiderna, toaletten, spelen, avkopplingen, transporten för daghemmet.Han behöver frekventa relationer med sin mor, men också med andra familjemedlemmar. Om han har lite tid kvar, kan han titta på tv för ett tag, men om det inte är på bekostnad av större familjevenemang och att veta att barn har mycket kort uppmärksamhet åt samma sak. Detta är viktigt för hans "socialisering".

Att läsa på aufeminin

> Dina barn och TV

> Vilken förälder är du?

> Att äta framför TV: n skulle främja fetma

"Mitt barn och tv" av Jesus Mermejo Berros - Ed De Boek

"Handbok för föräldrar vars barn tittar för mycket TV" av Serge Tisseron och Brigitte Canuel-Ed Bayard Centurion

Uppdaterad Jan 2015, SF

Ditt barn är ganska beroende av TV eller är det bara en hobby? Tala på forumet