Moderskap

Koncentration hos barn: hur fungerar det?

VAD ÄR ADD? - Ångestskolan (Maj 2019).

Anonim

Första ämnet för klagomål och oro för lärare och föräldrar, problemet med koncentrationen av barn i skolaktiviteten förtjänar enighet om tolkningar och lösningar.

Men det finns en stor skillnad mellan dem som inte uppmärksammar, felaktigt läser en instruktion, gör en falsk beräkning och arbetar med tanken att sluta det så snart som möjligt, oavsett resultatet. och de som har rastlös eller apatiskt beteende, andan på andra ställen, bryter utifrån, kan inte hålla sig i tid på en uppgift som kräver eftertanke. Från yrsel till barnet som har en patologisk störning i koncentrationen är intervallet brett och svaren måste vara specifika.

Vad är koncentrationen?

Frivillig handling, koncentration är den cerebrala och intellektuella förmågan att dra sig tillbaka från omvärlden till fokusera på ett enda ämne .

Om det är en läsning, ett spel, ett jobb eller en lärling, är processen samma. Denna förmåga är medfödd (en mycket liten baby fokuserar redan på att observera världen runt honom: det är så han lär sig), men det är inte detsamma vid 2 år och 10 år. Det ökar med åldern.

Koncentrationsålder efter ålder

- Innan 3 år

Inget behov av att försöka fånga ett barns uppmärksamhet över 10 minuter: bortom, du måste ändra din aktivitet, föreslå en strand vila några minuter om du vill fråga lite för en annan inlärning.

Läsning, till exempel, bör inte överstiga den här tiden. Barnet kommer ihåg allt bättre vad som har lästs till honom. Interlinking av intellektuella aktiviteter, fysiska aktiviteter och inaktivitetstränder gör att barnet inte blir trött … Det här är anledningen till att dagis växlar en mångfald sekvenser, aldrig längre än de kända 10 minuterna. Spelet utvecklar koncentrationen, resonemanget, fantasin … det vill säga abstraktionen av omvärlden för ett dyk i spelets värld, med andra ord koncentrationen. Alla spel är bra: brädspel, gåtor, rollspel, observationsspel …

- Från 3 till 6 år

Koncentrationsförmågan har ökat men inte linjärt: enligt aktiviteter som inte gör det behöver inte samma intellektuella funktioner, barn kan abstraktion mer eller mindre lång.

I klassen eller hemma (till exempel under kvällsuppdrag), 10 minuter för förklaringen av en lektion, reglerna för ett spel eller en aktivitet är högst.Beyond, obehagligt att insistera: barnet flyr, är distraherat, lyssnar inte längre, vrider sig i sin stol …

En liten paus och vi flyttar till ansökan: den här gången gör " kan vara 20 minuter. En övning, skriva, lite musik, en ritning, ett samhällsspel eller samhälle utomhus … Allting är möjligt.

6 till 10 år

Hjärnmognad tillåter nu barnet att behålla sin lyssning och uppmärksamhet i en halvtimme.

På skolan är aktivitetssekvenserna längre än i dagis, barn kan sitta ett tag utan att behöva gå upp eller flytta. Förmågan att engagera sig i en övning av ansökan när förklaringen givet är från och med nu av motsvarande längd, för att återigen infoga en liten "paus" på 2 eller 3 minuter (det är stunderna under vilken barnen pratar lite, distribuera bärbara datorer, gå upp för en bok, etc.).

Alla lärare känner till denna rytm och tar hänsyn till det (åtminstone för de flesta!), Annars är straffet omedelbart: distraktion, agitation, reprimand och förlust av lärande.

Hur känner jag barnets koncentrationsperiod?

Genom att observera det, helt enkelt. Börja med en aktivitet som att läsa vid en tidpunkt då barnet är välviljat. Titta i hand, utvärdera tiden under vilken den förblir nedsänkt i läsningen, utan distraktion eller avbrott annat än en eventuell fråga om meningen med texten.

Stoppa din "chrono" så snart du märker rastlöshet, en avbrott.

Upprepa denna observation flera dagar i rad, för att eliminera externa faktorer så mycket som möjligt (telefonsamtal, bror eller syster, etc.). Du kommer då att ha en bild av dess koncentrationsförmåga . Det är möjligt att detta kommer att överraska dig ("Vad ?! Till 8 år, inte mer än tio minuter!").

Oroa dig inte: ditt barn behöver fortfarande växa, och viktigast av allt, anser inte omedelbart ett stort problem med hyperaktivitetstypen, tecknen på denna tillgivenhet är korrekt.

Den rätta ramen

För att främja koncentrationen lägger regler:

- sömntid som motsvarar hans ålder

- vilsam paus (lugn, andningsövningar, mjuk musik …). Intressant: Vissa barn säger att de koncentrerar sig bättre med musik (söt!) … Acceptera att testa det!

- bryta med skärmarna: du kommer inte att undkomma den här striden! Men för att uppmuntra dig, var medveten om att överstimulering av snabba bilder och det aggressiva bruset som följer med dem skapar koncentrationsproblem. Du ser ditt barn väldigt fokuserat, kraftfullt, i timmar på skärmen och du drömmer att han lägger denna stora förmåga till tjänst för skolundervisning? Men akta dig: det är den koncentration det behöver som hotas!Det är lättare att få uppmärksamhet fångad av rörliga bilder än att vara i strävan att koncentrera sig på text, monotont tal, reflektion. Det är som mat: Spicy matvanor gör allt annat intetsägande.

- Övervakningskällor (familjevårigheter, uppfattning om dina egna bekymmer …)

Hur kan jag hjälpa mitt barn att koncentrera mig?

Koncentrationen är utbildad. Berätta för honom att han kan tala utan rädsla för de svårigheter som stör honom. Du kommer att förstå honom för att hjälpa honom bättre. Därefter be honom:

- Berätta om händelserna där han deltog. Inte bara den här lilla roliga träningen gör det möjligt för honom att fokusera på hans minne, men han ber honom också att strukturera sitt tänkande: det tar en början, en mitt och ett slut … Ta det tillbaka om han går vilse, hjälp honom. Gradvis sätts strukturer på plats, vilka deltar i koncentrationen.

- för att bli medveten om vad han gör när han ser sig själv göra det högt eller inre, måste han säga till sig själv : "Jag gör det här … det här …"

- Projekt självständigt på uppgiften och gjort det bra. Varje mentalt projekt mobiliserar den verksamhet som producerar koncentration. Det är resultatet. Det kan inte vara en förutsättning, född av ingenting.

- play: håll små 2-minuters koncentrationssessioner. Och gör ett spel.

Till exempel, släpp ett dussin objekt på bordet. Be honom att memorera dem i 1 minut och täcka dem sedan. Han måste citera dem med så få fel som möjligt.

Ta en gratis 5-minuters paus och föreslå ett annat spel. Gissa, till exempel. Och alltid i högst 2 minuter. Variera dessa små övningar varje dag. Gradvis öka deras varaktighet. Om en vecka eller två ser du framsteg.

-Låt honom uttråkad! Ett barn som fokuserar är ett barn som har tomhetstränder. Genom att inte göra något, gungar på kråkor, utvecklar barnet sin fantasi, sin förmåga att uppmärksamma, lyssna på sina egna tankar. Detta steg är mycket viktigt. För att kunna tänka måste du ha ett tomt sinne!

För att ständigt krävas, förlorar vi möjligheten att fokusera på en enda reflektionspunkt.

När läxtiden ringer …

-

Stärka ditt barn i varje steg i sin utveckling och lärande Uppmuntra honom att göra minsta framsteg. Prisa honom. Visa honom din tillfredsställelse. Och framför allt, ge aldrig ett exempel på ett annat barn som fokuserar bättre eller lyckas bättre!

Gör små "kontrakt" med honom från 6 år gammal. Om han kan läsa den här lilla texten utan att avbryta, kan han gå på datorn en kvart i timmen.

- Skapa en miljö som bidrar till koncentrationen

När ditt barn börjar ha läxor på CP, installera det tyst, stäng av någon musikkälla och sätt telefonen på telefonsvararen.

Flytta om möjligt de andra barnen om möjligt.

Fråga innan du vaknar, vilket indikerar den tid du kommer att spendera på läxor om att arbetet kommer att ske efter denna tid.

- R minska din kravnivå

. Om det misslyckas att göra allt sin hemläxa, gå till läraren, förklara problemet och be hemma arbetsbelastning minskas: en plikt väl gjort är mycket bättre absorberas än många realiserade verk med stor svårighet och i nervositet. Kom ihåg att i grundskolan är endast hemundervisning tillåtet, inget skriftligt arbete bör begäras. Snart bör situationen förbättras. Fråga honom inte mer än han kan ge.

Om det finns ett verkligt problem under varaktigheten, gör ett möte med sin älskarinna att göra förråd. Kanske är hans attityd i klassen radikalt annorlunda?

Tänk ditt barn ett arbetsprogram anpassat till hans förmåga: ingenting är värre för ett barn än att känna sig "nej".

Betydande problem?

Om detta stöd är ineffektivt och att problemen är omfattande, i kombination med stor spänning eller tydliga tecken på depression, kan man tänka på dyslexi tidigare ignoreras, eller hyperaktivitet. Men ingen rush i den dramatiska förväntan: ha den goda reflexen att använda vårdpersonal. I alla fall måste koncentrationen vara föremål för all din vaksamhet, och det finns lösningar.

Se även: 75 filmer att titta på med familjen: de bästa barnfilmerna!

© iStock

Upptäck också aufeminin

- 10 saker som mammor känner sig skyldig (även om de inte borde)

- Den idealiska snack att glida i bindemedlet Loulou

- Fördröjd språk i dagis: när är det oroande?