Moderskap

Gravid på vintern, vilka försiktighetsåtgärder ska man vidta?

Suspense: Crime Without Passion / The Plan / Leading Citizen of Pratt County (November 2018).

Anonim

Två viktiga regler

- Ta aldrig medicin utan medicinsk rådgivning. Ordinarie behandling under normala tider kan vara mycket giftig hos gravida kvinnor.

- Reagerar mycket snabbt vid de första symptomen . Vinternas onda är säkra om de behandlas i tid. Reagerar snabbt kommer att undvika risk för superinfektion.

Några tips för att stärka din kropp

- Stärka dig själv med en balanserad diet som hjälper dig att undvika brister. Undvik också överskott … Du kan också ta vitaminkomplex som är lämpliga för graviditet (genom att naturligtvis fråga din läkares råd).

- Begränsa mikrobiell förorening. Mer än någonsin måste din hygien vara oklanderlig: vi tvättar våra händer efter varje utflykt utanför, innan du äter …

- Använd sunt förnuft: täck väl och undvik betydande fysiska ansträngningar som försvagar l kropp.

- Undvik överhettad atmosfär. Om ditt interiör är särskilt torrt, investera i en luftfuktare som kommer att rena luften i ditt rum. (Det kommer inte bli en onödig investering eftersom du kommer att använda den senare för ditt barn).

- Använd inte ditt barns bestick för att hålla dig säker från virus och olika barndomssjukdomar som drar i skolgården.

- Glöm inte homeopati. Effektiva och särskilt giftfria homeopatiska läkemedel kan erbjudas under graviditeten.

Vad ska man göra vid influensa?

Det finns några förebyggande regler:

- Undvik kontakt med förkylningar.

- Undvik kontakt med personer som redan är sjuk (och om det är dina barn som har influensa, få hjälp och tvätta händerna före och efter kontakt).

- Flee offentliga platser vid epidemi: tunnelbana, bio …

Du kan dock inte skydda dig själv 100% mot influensan. Denna sjukdom är inte nödvändigtvis farlig under graviditeten. Men dålig medicinering kan vara … Akta dig för pastiller, sirap, munvatten som kan tyckas ofarliga och innehåller ofta några komponenter som inte rekommenderas för gravida kvinnor.

Vid förkylning, hostar …

Rhyno-faryngit, som manifesterar sig som förkylning och hosta, är mycket vanligt på vintern.

- Så snart de uppträder, ta det lugnt och använd sötvattensprutor (Stérimar …) och saltlösning tre gånger om dagen för att rensa näspassagen. -

För hosta : Anti-hostasirap rekommenderas inte som antiinflammatoriska medel (ibuprofen, aspirin …), giftiga för gravida kvinnor.Å andra sidan kan kortikosteroider användas (enligt medicinsk recept förstås). Slutligen, kom ihåg att, till skillnad från aspirin, är parasetamol säkert. Varning

: Om din rhino-faryngit åtföljs av feber, kontakta din läkare. Det kan vara listerios, en risksjukdom när du är gravid. Ju mer det behandlas tidigt, desto effektivare är antibiotikabehandlingen Vid gastroenterit

Om du har symtom - kräkningar och / eller diarré - börja med att anta en lämplig diet: morötter, ris och sötvatten, coca cola utan bubblor för att rehydrera dig … och använd ett bandage som Smecta rekommenderas för både gravida kvinnor och spädbarn.

Vid feber eller om symtomen kvarstår, kontakta!

Se även: Vårt urval av graviditetsbyxor ska vara elegant även gravid.

© Verbaudet / Séraphine

Se även:

Graviditet: Mina lilla smärtor behandlas med homeopati!

Gestationsdiabetes: förstå, behandla och undvika det

Trötthet eller obehag under graviditeten, när du oroar dig?

10 missuppfattningar om viktökning vid graviditet